中和睡眠障礙-中醫專欄

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現代人工作壓力大,伴隨著日積月累體力上的勞動和運動等,造成身體過度疲勞,加上生活節奏的加快和時間效率觀念的增強,現代人更多的是體力疲勞、心理疲勞和病態疲勞。
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中暑的預防

~文章來自網友分享中暑的預防 1. 避開烈日。2. 多喝水更年期。3. 喝稀釋的電解質飲料。台北市中醫4. 避免以鹽錠劑補充鹽分。5. 避免酒精。6. 避免咖啡因的飲料調經。7. 勿抽煙痛經不孕症中醫減肥失眠新北市中醫減肥中醫減重過敏性鼻炎
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